İş-Yaşam Dengesi nedir?

Bireyin çalışma hayatındaki rolünün gerekleri ile ailesinin ihtiyaçlarından kaynaklanan taleplere ek olarak kendi kişisel ihtiyaçlarının uyumlu hale gelmesi iş-yaşam dengesini oluşturmaktadır. Günlük zamanın çoğunun geçtiği iş yaşamı ile kişisel yaşam arasında uyum sağlanarak rekabetin en aza indirgenmesine dayanmaktadır. İş, aile ve birey gibi üç ayrı alanda birisi üzerinde sahip olunan amaç, hedef ve talepler diğerlerine ayrılan zamandan kısıntı yapmayı gerektirmediğinde denge oluşmaktadır. Aile bireylerinin her ikisinin de çalışma hayatında yer almaya başlaması ve bireylerin kendilerine boş zaman ayırma ihtiyacı ile birlikte ortaya çıkan iş-yaşam dengesinin sağlanmasında teknolojik gelişmelerin de etkisiyle esnek çalışma uygulamaları (iş paylaşımı, part-time çalışma, uzaktan çalışma vb.) etkili olabilmektedir.