Hayatın devamı için şart olan asgari metabolizma faaliyeti. Vücut yüzeyi birimine göre hesap edilen, istirahat anında sarf edilen enerji miktarıdır. Vücut yüzeyi şahsın, yaş, cinsiyet, boyu, kilosu, endokrin bezlerin faaliyeti, hastalıklar, çeşitli ilaçlar, diyet ve fiziksel faaliyetleri bazal metabolizma hızını etkileyen en önemli faktörlerdir. Troid bezinin fazla çalışmasında, bazal metabolizma yükselir.

Vücut yüzeyi birimine göre hesap edilen, istirahat anında sarf edilen enerji miktarıdır.Vücut yüzeyi şahsın, boyu ve kilosundan hesap edilir.Troid bezinin fazla çalışmasında, bazal metabolizma yükselir.

(BMR) dinlenme durumundaki bir kimsenin harcadığı enerjiözel bir solunum testiyle ölçülür.

 Vücudun dinlenme halindeyken harcadığı enerji miktarı.

Bakınız: Temel metabolizma