Stretching

Stretching ne demek?

İng. Stretching

Germe, esnetme. Oyundan önce ve sonra yapılan ısınma ve soğuma jimnastik hareketleri

Stretching nedir? ne demek?

 Esneme, kasların uzatılması ve esnekliğin artırılması için yapılan egzersizler.