tr en

Stretching ne demek?

İng. Stretching

Germe, esnetme. Oyundan önce ve sonra yapılan ısınma ve soğuma jimnastik hareketleri

Stretching nedir? ne demek?

 Esneme, kasların uzatılması ve esnekliğin artırılması için yapılan egzersizler.