Etkin alıştırmalarda, bir kası hiçbir gerginlik ya da kasılma bırakmadan dinlenmeye salma (gevşetme).

Bir sıklık çokgenini, kırıklığını gidererek eğriye dönüştürme, bk. sıklık eğrisi.

Yumuşama yaratmak ereğiyle yapılan ısıtma.

Bakınız: düzgünleştirme