Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Sırt Baş masa Kas yaya Ayak alıştırma atlama elüstü terazi sekmek çerçeve sıçrama çekme solunum yayılma terazi Beceri minder uçma sıçrama tahtası dirsek fırdöndü yer komut taşıma Arka Gövde Ara topuk (ökçe) altın beşik mum duruşu cimnastik sırası cimnastik topu uyluk cimnastik bayramı el-taban duruşu ellerle asılı ilerleme güvercin taklası dıştaban yürüyüşü tırmanma sırığı tavşan sıçraması Tempo dirsek değmesi Durum diz-omuz dikeyi (eşli) açılma bükme (öne-arkaya-yanlara) araçlı alıştırmalar dalgalanma çift salto El ayak uçlarında koşma başlama duruşu (çıkış) asılı takla (öne, arkaya) ayak ucu değişmeli sıçrama atlama ipi (sıçrama ipi) durma bacağı denge yürümesi asılı sıçramalı ilerleme ayağa eğik cephe dizüstü atlama ayak çevirme bacak alıştırmaları baş alıştırmaları adi adım ayak bileği çalışması çömelme bank duruşu el-diz köprüsü bacaktan asılma ayaktan kipe bacak çevirme bacak kaldırma alt bacak (baldır) Diz çevirme açık (gergin) atlama araçtan atlamalar bükük yürüyüş beden eğitimi dayanç alıştırmaları asılı sallanma köprü dönüşlü denge dizden asılma ayaktan asılma çukur bel cimnastik grubu Göğüs cimnastik birincilikleri başaşağı asılma eyer oturuşu (binme) çapraz kavrama bisiklet devinimi alan cimnastiği dayanmalı perende aralık tutma