Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas adi adım alıştırma fırdöndü sıçrama atlama yaya çerçeve terazi çekme yayılma elüstü terazi minder uçma komut sekmek solunum Gövde Ara dirsek Durum yer Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası uyluk Tempo ellerle asılı ilerleme cimnastik sırası altın beşik cimnastik topu güvercin taklası aralık mum duruşu cimnastik bayramı açılma çevirme topuk (ökçe) el-taban duruşu tırmanma sırığı dalgalanma tavşan sıçraması dıştaban yürüyüşü dirsek değmesi ayak uçlarında koşma araçlı alıştırmalar El ayak ucu diz-omuz dikeyi (eşli) bükme (öne-arkaya-yanlara) çift salto bacak köprü Gevşeme kasa bacak alıştırmaları Göğüs Diz karın dizüstü atlama uzun atlama başlama duruşu (çıkış) asılı sıçramalı ilerleme baş alıştırmaları değişmeli sıçrama atlama ipi (sıçrama ipi) durma bacağı kalça alt bacak (baldır) el-diz köprüsü beden eğitimi asılı takla (öne, arkaya) ayak çevirme ayağa eğik cephe tutma bacak çevirme bacaktan asılma çömelme bükük yürüyüş başaşağı asılma bank duruşu omuz denge yürümesi ayaktan kipe Kol denge kalası (denge ağacı) dizden asılma Tırmanma dönüşlü denge asılı sallanma açık (gergin) atlama yüksek atlama kaldırma bacak kaldırma