Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama çerçeve yaya adi adım atlama çekme terazi uçma Gövde Durum yayılma solunum komut dirsek minder Ara sekmek elüstü terazi yer taşıma Beceri Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk cimnastik topu aralık ellerle asılı ilerleme çevirme açılma cimnastik sırası dalgalanma mum duruşu altın beşik tırmanma sırığı güvercin taklası cimnastik bayramı köprü topuk (ökçe) Gevşeme el-taban duruşu tavşan sıçraması ayak ucu alt bacak (baldır) bacak dirsek değmesi ayaktan asılma dıştaban yürüyüşü kasa araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme çift salto diz-omuz dikeyi (eşli) ayak uçlarında koşma Tırmanma karın uzun atlama bükme (öne-arkaya-yanlara) kalça bacak alıştırmaları başlama duruşu (çıkış) omuz kaldırma Göğüs denge yürümesi tutma Kol dizüstü atlama baş alıştırmaları el-diz köprüsü asılı takla (öne, arkaya) Diz yüksek atlama atlama ipi (sıçrama ipi) değişmeli sıçrama ayak çevirme ayaktan kipe beden eğitimi bacaktan asılma durma bacağı bacak çevirme sırtüstü çelme dizden asılma çömelme bank duruşu Ense dönüşlü denge başaşağı asılma ayağa eğik cephe asılı sallanma bacak kaldırma