Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım masa Baş Sırt Ayak Kas alıştırma atlama terazi yaya çerçeve sıçrama fırdöndü solunum elüstü terazi minder yayılma Gövde yer çekme sekmek uçma komut dirsek Beceri taşıma Ara sıçrama tahtası Arka adi adım Tempo altın beşik topuk (ökçe) uyluk cimnastik topu mum duruşu cimnastik sırası ellerle asılı ilerleme güvercin taklası cimnastik bayramı Durum el-taban duruşu dıştaban yürüyüşü tırmanma sırığı dirsek değmesi tavşan sıçraması araçlı alıştırmalar dalgalanma açılma El diz-omuz dikeyi (eşli) çevirme bükme (öne-arkaya-yanlara) ayak ucu çift salto ayak uçlarında koşma kalça durma bacağı alt bacak (baldır) Diz köprü başlama duruşu (çıkış) asılı takla (öne, arkaya) değişmeli sıçrama el-diz köprüsü asılı sıçramalı ilerleme ayak çevirme çömelme atlama ipi (sıçrama ipi) dizüstü atlama ayaktan kipe bank duruşu ayağa eğik cephe bacak denge yürümesi bacaktan asılma bacak çevirme Göğüs beden eğitimi bacak alıştırmaları Gevşeme asılı sallanma ayak bileği çalışması baş alıştırmaları tutma aralık halkalar açık (gergin) atlama bacak kaldırma çukur bel başaşağı asılma kasa araçtan atlamalar bükük yürüyüş denge kalası (denge ağacı) dayanç alıştırmaları dizden asılma ayaktan asılma dönüşlü denge çapraz kavrama