Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa fırdöndü alıştırma Kas sıçrama yaya çerçeve çekme atlama terazi adi adım komut Durum uçma yayılma solunum Gövde dirsek Ara minder yer taşıma sekmek elüstü terazi Beceri Tempo Arka El sıçrama tahtası aralık çevirme açılma uyluk ellerle asılı ilerleme cimnastik topu cimnastik sırası dalgalanma mum duruşu tırmanma sırığı altın beşik güvercin taklası köprü cimnastik bayramı Gevşeme el-taban duruşu topuk (ökçe) tavşan sıçraması ayak ucu alt bacak (baldır) bacak dıştaban yürüyüşü ayaktan asılma kasa dirsek değmesi karın çift salto araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme Tırmanma uzun atlama başlama duruşu (çıkış) Göğüs kalça diz-omuz dikeyi (eşli) ayak uçlarında koşma bükme (öne-arkaya-yanlara) bacak alıştırmaları omuz kaldırma yüksek atlama tutma denge yürümesi Diz baş alıştırmaları Kol atlama ipi (sıçrama ipi) el-diz köprüsü asılı takla (öne, arkaya) beden eğitimi değişmeli sıçrama dizüstü atlama ayak çevirme durma bacağı bacaktan asılma ayaktan kipe Ense halkalar bacak çevirme başaşağı asılma çömelme ayağa eğik cephe dizden asılma sırtüstü çelme bank duruşu dönüşlü denge bacak kaldırma