Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama yaya adi adım çerçeve terazi atlama çekme yayılma uçma solunum Durum Gövde minder dirsek Ara elüstü terazi komut sekmek yer Beceri Arka taşıma sıçrama tahtası El Tempo uyluk ellerle asılı ilerleme cimnastik topu aralık çevirme açılma tırmanma sırığı cimnastik sırası mum duruşu güvercin taklası altın beşik dalgalanma cimnastik bayramı topuk (ökçe) el-taban duruşu tavşan sıçraması Gevşeme köprü dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü ayak ucu araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme ayak uçlarında koşma diz-omuz dikeyi (eşli) bükme (öne-arkaya-yanlara) alt bacak (baldır) bacak kasa çift salto uzun atlama karın başlama duruşu (çıkış) bacak alıştırmaları baş alıştırmaları Tırmanma asılı takla (öne, arkaya) Göğüs omuz dizüstü atlama tutma yüksek atlama atlama ipi (sıçrama ipi) denge yürümesi Diz kalça kaldırma ayaktan asılma değişmeli sıçrama el-diz köprüsü Kol bacaktan asılma ayaktan kipe ayak çevirme durma bacağı bacak çevirme başaşağı asılma beden eğitimi ayağa eğik cephe dizden asılma bacak kaldırma bank duruşu sırtüstü çelme dönüşlü denge bükük yürüyüş asılı sallanma çömelme