Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt masa Kas elüstü terazi atlama alıştırma yaya sekmek Ayak çerçeve sıçrama yayılma çekme terazi sıçrama tahtası solunum Beceri uçma dirsek fırdöndü yer minder taşıma komut Arka topuk (ökçe) altın beşik cimnastik sırası Ara cimnastik topu Gövde mum duruşu cimnastik bayramı ellerle asılı ilerleme güvercin taklası tırmanma sırığı tavşan sıçraması dıştaban yürüyüşü uyluk el-taban duruşu Tempo dirsek değmesi Durum bükme (öne-arkaya-yanlara) açılma ayak ucu ayak uçlarında koşma asılı takla (öne, arkaya) araçlı alıştırmalar değişmeli sıçrama dalgalanma başlama duruşu (çıkış) çift salto ayağa eğik cephe denge yürümesi dizüstü atlama ayak çevirme durma bacağı bacak alıştırmaları atlama ipi (sıçrama ipi) adi adım ayak bileği çalışması bükük yürüyüş El dayanç alıştırmaları asılı sıçramalı ilerleme ayaktan kipe bacak çevirme bacak kaldırma bank duruşu dönüşlü denge dizden asılma bacaktan asılma ayaktan asılma asılı sallanma araçtan atlamalar çömelme Diz baş alıştırmaları diz-omuz dikeyi (eşli) açık (gergin) atlama alt bacak (baldır) cimnastik birincilikleri cimnastik grubu beden eğitimi alan cimnastiği çukur bel dayanmalı perende el-diz köprüsü bisiklet devinimi başaşağı asılma eyer oturuşu (binme) baş yüksekliği çevirme denge kalası (denge ağacı) çapraz kavrama köprü baş çevirme