Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa alıştırma Kas fırdöndü sıçrama yaya çerçeve atlama adi adım çekme terazi uçma Durum yayılma solunum komut Gövde dirsek minder Ara yer taşıma elüstü terazi sekmek Beceri Tempo Arka sıçrama tahtası El aralık çevirme uyluk açılma dalgalanma ellerle asılı ilerleme cimnastik sırası cimnastik topu mum duruşu tırmanma sırığı altın beşik güvercin taklası köprü cimnastik bayramı Gevşeme el-taban duruşu topuk (ökçe) ayak ucu tavşan sıçraması bacak alt bacak (baldır) dıştaban yürüyüşü ayaktan asılma dirsek değmesi kasa diz-omuz dikeyi (eşli) araçlı alıştırmalar karın asılı sıçramalı ilerleme çift salto Tırmanma ayak uçlarında koşma uzun atlama kalça bükme (öne-arkaya-yanlara) başlama duruşu (çıkış) Göğüs kaldırma bacak alıştırmaları tutma baş alıştırmaları omuz yüksek atlama denge yürümesi Diz el-diz köprüsü Kol atlama ipi (sıçrama ipi) asılı takla (öne, arkaya) değişmeli sıçrama beden eğitimi dizüstü atlama durma bacağı ayaktan kipe ayak çevirme bacaktan asılma bacak çevirme Ense halkalar sırtüstü çelme çömelme başaşağı asılma ayağa eğik cephe dizden asılma bank duruşu dönüşlü denge bacak kaldırma