Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama çerçeve yaya adi adım çekme atlama terazi yayılma uçma Gövde solunum Durum minder elüstü terazi dirsek Ara komut yer sekmek Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk aralık çevirme ellerle asılı ilerleme açılma cimnastik topu mum duruşu tırmanma sırığı cimnastik sırası dalgalanma güvercin taklası altın beşik cimnastik bayramı topuk (ökçe) tavşan sıçraması el-taban duruşu köprü Gevşeme ayak ucu dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü alt bacak (baldır) araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme diz-omuz dikeyi (eşli) bacak ayak uçlarında koşma ayaktan asılma kasa bükme (öne-arkaya-yanlara) çift salto uzun atlama karın bacak alıştırmaları başlama duruşu (çıkış) omuz Tırmanma asılı takla (öne, arkaya) baş alıştırmaları kalça Göğüs kaldırma denge yürümesi dizüstü atlama tutma yüksek atlama Kol el-diz köprüsü atlama ipi (sıçrama ipi) Diz değişmeli sıçrama bacaktan asılma ayak çevirme ayaktan kipe durma bacağı bacak çevirme başaşağı asılma beden eğitimi bank duruşu sırtüstü çelme ayağa eğik cephe bacak kaldırma bükük yürüyüş dizden asılma asılı sallanma dönüşlü denge çömelme