Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama çerçeve yaya adi adım çekme atlama terazi yayılma uçma Gövde solunum Durum minder dirsek elüstü terazi Ara komut yer sekmek Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk ellerle asılı ilerleme aralık çevirme açılma cimnastik topu mum duruşu tırmanma sırığı cimnastik sırası dalgalanma güvercin taklası altın beşik cimnastik bayramı tavşan sıçraması topuk (ökçe) el-taban duruşu köprü Gevşeme ayak ucu dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü alt bacak (baldır) araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme diz-omuz dikeyi (eşli) bacak ayak uçlarında koşma ayaktan asılma kasa bükme (öne-arkaya-yanlara) çift salto uzun atlama karın bacak alıştırmaları başlama duruşu (çıkış) omuz Tırmanma asılı takla (öne, arkaya) baş alıştırmaları kalça kaldırma denge yürümesi Göğüs dizüstü atlama el-diz köprüsü tutma yüksek atlama Kol atlama ipi (sıçrama ipi) Diz değişmeli sıçrama ayaktan kipe bacaktan asılma ayak çevirme durma bacağı başaşağı asılma bacak çevirme beden eğitimi sırtüstü çelme bank duruşu ayağa eğik cephe asılı sallanma bacak kaldırma bükük yürüyüş dizden asılma dönüşlü denge çömelme