Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma adi adım sıçrama fırdöndü atlama yaya çerçeve terazi yayılma çekme elüstü terazi uçma Gövde minder dirsek Ara solunum sekmek komut yer Durum Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası uyluk ellerle asılı ilerleme Tempo cimnastik sırası cimnastik topu güvercin taklası altın beşik tırmanma sırığı çevirme açılma mum duruşu aralık topuk (ökçe) cimnastik bayramı el-taban duruşu tavşan sıçraması dalgalanma dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü El ayak uçlarında koşma araçlı alıştırmalar diz-omuz dikeyi (eşli) ayak ucu bükme (öne-arkaya-yanlara) asılı sıçramalı ilerleme bacak bacak alıştırmaları alt bacak (baldır) Göğüs uzun atlama çift salto değişmeli sıçrama Tırmanma Gevşeme dizüstü atlama karın köprü kasa denge yürümesi atlama ipi (sıçrama ipi) asılı takla (öne, arkaya) Diz ayaktan kipe el-diz köprüsü başlama duruşu (çıkış) durma bacağı yüksek atlama ayak çevirme baş alıştırmaları kalça bacaktan asılma beden eğitimi bacak çevirme ayağa eğik cephe kaldırma başaşağı asılma bükük yürüyüş tutma dönüşlü denge dizden asılma asılı sallanma bank duruşu çömelme omuz denge kalası (denge ağacı) bacak kaldırma Kol açık (gergin) atlama