eng

bel alıştırması ne demek?

bel alıştırması

Beli güçlendirmek için, ayaklar açıkken, yerde duran gülleyi eğilip alma ve baş üzerine kaldırıp indirme biçiminde yapılan alıştırma.

Güreş Terimleri Sözlüğü

Güreş Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama