|
Jimnastik Terimleri Sözlüğü (G - 1)
Jimnastik Terimleri Sözlüğü (G - 1. Sayfa)
-
genişliğine tek dizi
:
-
Bkz. tek sıralı saf
-
gergin (açık) oturuş
:
-
Gövdeyi dik tutarak gergin ve açık bacaklarla oturma.
-
gergin asılma
:
-
Gergin kollarla asılma.
-
gergin duruş
:
-
Vücudun, ayak uçları üzerinde dayalı ve gerili bulunduğu durum.
-
gergin kapalı oturuş
:
-
Gövdeyi dik tutarak, gergin ve kapalı bacaklarla oturma.
-
gergin sıçrama
:
-
Kolların önden yukarı savrulması, bacakların geriye doğru itilmes ...
-
gergin yatış
:
-
Vücudun , başın yanlarından uzanmış birbirine koşut kollarla sırt ...
-
Geri
:
-
Vücudun ortasından geçen çizgiyle dar açı yapan çizginin gösterdi ...
-
geride tutuş
:
-
Kolların, vücudun gerisinde birbirine koşut olarak yere eğik tutu ...
-
gerilme
:
-
1. Gevşemenin karşıtı 2. Kasların son uzama gücü ile vücudun bütü ...
-
geriye adım
:
-
Ayakta temel duruştan geriye doğru atılan adım.
-
geriye dayanmalı aşma
:
-
Kolların, aşağıdan yukarı – arkaya savrulmasından hız alıp sıçray ...
-
germe
:
-
1. Bükmenin karşıtı devinim 2-Birbirine yaklaşık (bükülü) vücut b ...
-
Gevşeme
:
-
1. Gerilmenin karşıtı 2. Gerilmiş vücut bölümlerinin, hiç bir kas ...
-
gevşeme alıştırmaları
:
-
Kaslarda aşırı gerilme çalışmasının oluşturacağı zararı gidermek ...
-
Göğüs
:
-
Gövdenin boyun ile karın arasındaki ön kısmı.
-
göğüs kafesi
:
-
Vücutta, omurganın, kaburgaların ve göğüs kemiğiyle bunları saran ...
-
göğüs yüksekliği
:
-
Ayarnabilen cimnastik araçlarında, göğüse dek yükseklik için kull ...
-
göğüste tutuş
:
-
Kolların, dirseklerden bükülü ve yere koşut olarak göğüste tutuld ...
-
gösteri cimnastiği
:
-
Çalıştırıcılıktan daha çok göz doyurucu devinimlerden oluşan cimn ...
-
Gövde
:
-
Vücudun, baş kol ve bacakların kendisine bağlandığı temel bölümü.
-
gövde alıştırmaları
:
-
Gövdenin işlekliğini ve güçlenmesini sağlamak için uygulanan özel ...
-
gövde çevirmek
:
-
Gövdeye, omurganın verdiği olanak oranında bileşik eksende çember ...
-
gövde döndürmek
:
-
Gövdeyi, ayakların durumu değişmeden uzunluğuna ekseninde sağa – ...
-
gövde indirmek
:
-
Ayakta duruşta, gövdeyi, düz sırt üzerine kendi ağırlığıyla öne-a ...
-
gövde kaldırmak
:
-
Bükülen ya da indirilen gövdeyi eski durumuna getirmek.
-
-
gövdeyi arkaya bükme
:
-
Gövdeyi, arka yüzeyde genişliğine ekseni üzerinde belden arkaya d ...
-
gövdeyi öne (öne-aşağı) bükme
:
-
Gövdeyi, ön yüzeyde genişliğine ekseni üzerinde kalçadan bacaklar ...
-
gövdeyi yana (sağa – sola) bükmek
:
-
Gövdeyi, yan yüzeyde derinliğine ekseni üzerinde, sağa – sola doğ ...
-
grup alıştırmaları
:
-
Bkz. toplu alıştırmalar
-
güç alıştırmaları
:
-
Bkz. kuvvet alıştırmaları
-
gülle cimnastiği
:
-
Kas gücünün çabuk kullanma yeteneğini artırmak için türlü duruşla ...
-
güreşçi köprüsü
:
-
Vücudun, sırt yere dönük durumda baş ve tabanlarda dayalı ve geri ...
-
güvercin taklası
:
-
Sırt sırta kollarını birbirlerine kenetleyen üç – dört kişinin ol ...
Jimnastik Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama
|