Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım masa Baş Sırt Ayak Kas alıştırma atlama terazi yaya çerçeve elüstü terazi sıçrama fırdöndü yayılma sekmek solunum minder çekme Gövde yer komut Beceri uçma dirsek taşıma Ara Arka sıçrama tahtası topuk (ökçe) altın beşik Tempo uyluk cimnastik topu cimnastik sırası mum duruşu güvercin taklası ellerle asılı ilerleme tırmanma sırığı dıştaban yürüyüşü cimnastik bayramı el-taban duruşu dirsek değmesi Durum tavşan sıçraması adi adım araçlı alıştırmalar dalgalanma açılma diz-omuz dikeyi (eşli) El bükme (öne-arkaya-yanlara) çevirme ayak ucu çift salto ayak uçlarında koşma asılı takla (öne, arkaya) alt bacak (baldır) değişmeli sıçrama başlama duruşu (çıkış) dizüstü atlama durma bacağı atlama ipi (sıçrama ipi) Diz el-diz köprüsü kalça denge yürümesi asılı sıçramalı ilerleme ayak çevirme ayaktan kipe ayağa eğik cephe çömelme bacak çevirme bank duruşu beden eğitimi bacaktan asılma ayak bileği çalışması bacak alıştırmaları bacak köprü baş alıştırmaları asılı sallanma bacak kaldırma araçtan atlamalar bükük yürüyüş başaşağı asılma Gevşeme dönüşlü denge dayanç alıştırmaları dizden asılma ayaktan asılma açık (gergin) atlama çukur bel Göğüs aralık denge kalası (denge ağacı) kasa çapraz kavrama tutma cimnastik grubu