Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt masa Ayak Kas alıştırma atlama sıçrama çerçeve yaya adi adım terazi fırdöndü elüstü terazi minder komut yayılma çekme solunum Gövde yer uçma dirsek sekmek Ara Beceri taşıma Arka Durum sıçrama tahtası uyluk cimnastik sırası Tempo ellerle asılı ilerleme cimnastik topu altın beşik güvercin taklası cimnastik bayramı mum duruşu topuk (ökçe) tırmanma sırığı el-taban duruşu dıştaban yürüyüşü tavşan sıçraması dirsek değmesi açılma dalgalanma çevirme araçlı alıştırmalar ayak uçlarında koşma ayak ucu diz-omuz dikeyi (eşli) El bacak bükme (öne-arkaya-yanlara) çift salto bacak alıştırmaları aralık el-diz köprüsü dizüstü atlama alt bacak (baldır) köprü Gevşeme asılı sıçramalı ilerleme Diz değişmeli sıçrama başaşağı asılma kalça kasa atlama ipi (sıçrama ipi) ayak çevirme durma bacağı Göğüs uzun atlama denge yürümesi baş alıştırmaları karın beden eğitimi asılı sallanma ayaktan kipe bacak çevirme bacak kaldırma bükük yürüyüş bank duruşu tutma asılı takla (öne, arkaya) ayağa eğik cephe başlama duruşu (çıkış) bacaktan asılma ayak bileği çalışması açık (gergin) atlama çömelme dizden asılma ayaktan asılma araçtan atlamalar Kol dönüşlü denge Ense denge kalası (denge ağacı)