Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt masa yaya Kas alıştırma elüstü terazi atlama sekmek Ayak çerçeve yayılma çekme solunum sıçrama tahtası sıçrama uçma dirsek terazi minder yer taşıma Beceri Ara Gövde fırdöndü mum duruşu topuk (ökçe) komut Arka cimnastik topu altın beşik cimnastik sırası uyluk cimnastik bayramı Tempo dıştaban yürüyüşü tırmanma sırığı el-taban duruşu tavşan sıçraması güvercin taklası ellerle asılı ilerleme dirsek değmesi Durum bükme (öne-arkaya-yanlara) ayak ucu açılma ayak uçlarında koşma araçlı alıştırmalar asılı takla (öne, arkaya) çift salto değişmeli sıçrama ayağa eğik cephe başlama duruşu (çıkış) durma bacağı dalgalanma atlama ipi (sıçrama ipi) denge yürümesi dizüstü atlama ayak bileği çalışması asılı sıçramalı ilerleme ayaktan kipe araçtan atlamalar ayak çevirme bacak alıştırmaları bükük yürüyüş çukur bel bank duruşu beden eğitimi adi adım dayanç alıştırmaları dizden asılma asılı sallanma çömelme bacak çevirme Diz baş alıştırmaları cimnastik birincilikleri El dönüşlü denge ayaktan asılma açık (gergin) atlama bacak kaldırma dayanmalı perende el-diz köprüsü diz-omuz dikeyi (eşli) bacaktan asılma bisiklet devinimi alt bacak (baldır) başaşağı asılma cimnastik grubu çevirme eyer oturuşu (binme) denge kalası (denge ağacı) alan cimnastiği çapraz kavrama baş yüksekliği Gevşeme esnetme