Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım masa Sırt Baş Kas Ayak atlama alıştırma yaya çerçeve terazi elüstü terazi sekmek sıçrama yayılma çekme Beceri solunum fırdöndü minder Gövde yer komut taşıma uçma dirsek Ara sıçrama tahtası Arka topuk (ökçe) altın beşik cimnastik topu mum duruşu uyluk cimnastik sırası Tempo güvercin taklası cimnastik bayramı el-taban duruşu dıştaban yürüyüşü tırmanma sırığı ellerle asılı ilerleme dirsek değmesi tavşan sıçraması araçlı alıştırmalar Durum adi adım açılma dalgalanma diz-omuz dikeyi (eşli) bükme (öne-arkaya-yanlara) El ayak ucu ayak uçlarında koşma çevirme çift salto asılı takla (öne, arkaya) başlama duruşu (çıkış) alt bacak (baldır) değişmeli sıçrama atlama ipi (sıçrama ipi) dizüstü atlama durma bacağı denge yürümesi ayak çevirme bank duruşu el-diz köprüsü ayağa eğik cephe ayaktan kipe bacak çevirme çömelme Diz bacak alıştırmaları beden eğitimi bacaktan asılma asılı sıçramalı ilerleme bacak kaldırma baş alıştırmaları asılı sallanma ayak bileği çalışması köprü ayaktan asılma araçtan atlamalar bükük yürüyüş dönüşlü denge dizden asılma aralık bacak açık (gergin) atlama çukur bel Gevşeme dayanç alıştırmaları cimnastik grubu tutma kalça çapraz kavrama başaşağı asılma Göğüs denge kalası (denge ağacı) alan cimnastiği