Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama çerçeve yaya adi adım çekme atlama terazi yayılma uçma Gövde solunum Durum minder komut Ara dirsek elüstü terazi yer sekmek Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk çevirme aralık ellerle asılı ilerleme açılma cimnastik topu mum duruşu tırmanma sırığı cimnastik sırası dalgalanma güvercin taklası altın beşik cimnastik bayramı topuk (ökçe) el-taban duruşu tavşan sıçraması köprü ayak ucu Gevşeme dirsek değmesi ayaktan asılma dıştaban yürüyüşü alt bacak (baldır) asılı sıçramalı ilerleme araçlı alıştırmalar diz-omuz dikeyi (eşli) bacak ayak uçlarında koşma kasa bükme (öne-arkaya-yanlara) karın uzun atlama çift salto bacak alıştırmaları omuz Tırmanma kaldırma başlama duruşu (çıkış) asılı takla (öne, arkaya) baş alıştırmaları kalça denge yürümesi Göğüs Diz el-diz köprüsü yüksek atlama Kol dizüstü atlama tutma atlama ipi (sıçrama ipi) değişmeli sıçrama ayak çevirme ayaktan kipe bacaktan asılma durma bacağı başaşağı asılma beden eğitimi bacak çevirme sırtüstü çelme bank duruşu dizden asılma asılı sallanma bükük yürüyüş ayağa eğik cephe bacak kaldırma dönüşlü denge çömelme