Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım masa Baş Sırt Ayak Kas alıştırma atlama terazi yaya çerçeve fırdöndü sıçrama elüstü terazi solunum yayılma sekmek minder çekme Gövde yer komut uçma Beceri dirsek taşıma Ara sıçrama tahtası Arka topuk (ökçe) altın beşik cimnastik topu Tempo cimnastik sırası mum duruşu uyluk güvercin taklası ellerle asılı ilerleme cimnastik bayramı tırmanma sırığı el-taban duruşu adi adım dıştaban yürüyüşü Durum dirsek değmesi tavşan sıçraması araçlı alıştırmalar dalgalanma açılma diz-omuz dikeyi (eşli) El çevirme bükme (öne-arkaya-yanlara) ayak ucu ayak uçlarında koşma çift salto asılı takla (öne, arkaya) alt bacak (baldır) başlama duruşu (çıkış) durma bacağı kalça atlama ipi (sıçrama ipi) değişmeli sıçrama ayağa eğik cephe asılı sıçramalı ilerleme dizüstü atlama ayak çevirme ayaktan kipe Diz el-diz köprüsü köprü denge yürümesi çömelme bacak çevirme bacak alıştırmaları bank duruşu beden eğitimi bacaktan asılma ayak bileği çalışması baş alıştırmaları bacak Gevşeme açık (gergin) atlama asılı sallanma araçtan atlamalar bacak kaldırma bükük yürüyüş başaşağı asılma Göğüs dizden asılma ayaktan asılma dönüşlü denge dayanç alıştırmaları çukur bel aralık denge kalası (denge ağacı) kasa tutma halkalar çapraz kavrama