Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Ayak Sırt masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama yaya çerçeve adi adım çekme atlama terazi yayılma uçma solunum Durum Gövde komut elüstü terazi dirsek minder Ara yer sekmek Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası Tempo El uyluk ellerle asılı ilerleme çevirme cimnastik topu aralık açılma cimnastik sırası güvercin taklası mum duruşu tırmanma sırığı altın beşik dalgalanma cimnastik bayramı el-taban duruşu topuk (ökçe) tavşan sıçraması dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü köprü ayak ucu Gevşeme ayak uçlarında koşma araçlı alıştırmalar diz-omuz dikeyi (eşli) asılı sıçramalı ilerleme alt bacak (baldır) bacak kasa bükme (öne-arkaya-yanlara) karın uzun atlama çift salto bacak alıştırmaları başlama duruşu (çıkış) baş alıştırmaları Tırmanma denge yürümesi el-diz köprüsü Göğüs omuz tutma asılı takla (öne, arkaya) ayaktan asılma dizüstü atlama değişmeli sıçrama Kol yüksek atlama atlama ipi (sıçrama ipi) Diz kalça kaldırma ayaktan kipe durma bacağı bacaktan asılma ayak çevirme başaşağı asılma bacak çevirme beden eğitimi sırtüstü çelme dizden asılma asılı sallanma bükük yürüyüş ayağa eğik cephe dönüşlü denge bacak kaldırma bank duruşu çömelme