Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Ayak Sırt masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama çerçeve yaya çekme atlama adi adım terazi uçma yayılma Gövde Durum solunum komut dirsek minder Ara yer sekmek elüstü terazi Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk aralık çevirme ellerle asılı ilerleme açılma cimnastik topu cimnastik sırası dalgalanma mum duruşu tırmanma sırığı altın beşik güvercin taklası cimnastik bayramı köprü topuk (ökçe) el-taban duruşu tavşan sıçraması Gevşeme ayak ucu alt bacak (baldır) bacak dıştaban yürüyüşü dirsek değmesi ayaktan asılma kasa çift salto araçlı alıştırmalar diz-omuz dikeyi (eşli) asılı sıçramalı ilerleme ayak uçlarında koşma karın uzun atlama bükme (öne-arkaya-yanlara) kaldırma Tırmanma bacak alıştırmaları omuz Göğüs kalça başlama duruşu (çıkış) Kol baş alıştırmaları tutma denge yürümesi Diz asılı takla (öne, arkaya) el-diz köprüsü yüksek atlama atlama ipi (sıçrama ipi) dizüstü atlama değişmeli sıçrama ayak çevirme beden eğitimi ayaktan kipe bacaktan asılma durma bacağı bacak çevirme başaşağı asılma bank duruşu sırtüstü çelme çömelme dönüşlü denge dizden asılma asılı sallanma Ense ayağa eğik cephe bacak kaldırma