Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas alıştırma fırdöndü sıçrama yaya çerçeve adi adım terazi çekme atlama yayılma uçma Durum solunum Gövde Ara minder dirsek elüstü terazi komut yer sekmek Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası El Tempo uyluk ellerle asılı ilerleme aralık açılma cimnastik topu çevirme cimnastik sırası tırmanma sırığı mum duruşu güvercin taklası altın beşik dalgalanma cimnastik bayramı topuk (ökçe) el-taban duruşu tavşan sıçraması köprü dirsek değmesi Gevşeme dıştaban yürüyüşü ayak ucu araçlı alıştırmalar asılı sıçramalı ilerleme ayak uçlarında koşma diz-omuz dikeyi (eşli) bükme (öne-arkaya-yanlara) alt bacak (baldır) bacak kasa uzun atlama çift salto karın bacak alıştırmaları başlama duruşu (çıkış) baş alıştırmaları ayaktan asılma asılı takla (öne, arkaya) Göğüs omuz Tırmanma denge yürümesi kalça atlama ipi (sıçrama ipi) dizüstü atlama Diz el-diz köprüsü tutma yüksek atlama kaldırma değişmeli sıçrama Kol ayaktan kipe bacaktan asılma ayak çevirme durma bacağı bacak çevirme başaşağı asılma beden eğitimi bank duruşu bacak kaldırma ayağa eğik cephe sırtüstü çelme dizden asılma dönüşlü denge asılı sallanma bükük yürüyüş çömelme