Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa fırdöndü alıştırma Kas sıçrama yaya çerçeve çekme atlama terazi adi adım komut Durum uçma yayılma Gövde solunum dirsek Ara minder yer taşıma sekmek Beceri elüstü terazi Tempo Arka sıçrama tahtası El aralık çevirme açılma uyluk ellerle asılı ilerleme cimnastik topu dalgalanma cimnastik sırası mum duruşu tırmanma sırığı altın beşik güvercin taklası köprü cimnastik bayramı Gevşeme el-taban duruşu topuk (ökçe) tavşan sıçraması ayak ucu alt bacak (baldır) bacak dıştaban yürüyüşü ayaktan asılma dirsek değmesi kasa karın çift salto asılı sıçramalı ilerleme uzun atlama araçlı alıştırmalar Tırmanma başlama duruşu (çıkış) Göğüs diz-omuz dikeyi (eşli) kalça ayak uçlarında koşma bükme (öne-arkaya-yanlara) omuz bacak alıştırmaları kaldırma yüksek atlama tutma denge yürümesi Diz baş alıştırmaları asılı takla (öne, arkaya) el-diz köprüsü Kol atlama ipi (sıçrama ipi) beden eğitimi değişmeli sıçrama dizüstü atlama bacaktan asılma ayak çevirme durma bacağı ayaktan kipe halkalar Ense bacak çevirme başaşağı asılma çömelme ayağa eğik cephe dizden asılma sırtüstü çelme dönüşlü denge bank duruşu bacak kaldırma