Jimnastik Terimleri Sözlüğü

adım Baş Sırt Ayak masa Kas adi adım alıştırma sıçrama fırdöndü atlama yaya çerçeve terazi yayılma çekme elüstü terazi uçma dirsek Gövde minder sekmek komut Ara solunum yer Durum Beceri taşıma Arka sıçrama tahtası ellerle asılı ilerleme uyluk Tempo cimnastik sırası güvercin taklası cimnastik topu altın beşik tırmanma sırığı mum duruşu açılma topuk (ökçe) cimnastik bayramı aralık çevirme el-taban duruşu tavşan sıçraması dirsek değmesi dıştaban yürüyüşü dalgalanma ayak uçlarında koşma El diz-omuz dikeyi (eşli) araçlı alıştırmalar ayak ucu bükme (öne-arkaya-yanlara) bacak alıştırmaları asılı sıçramalı ilerleme alt bacak (baldır) bacak çift salto değişmeli sıçrama köprü Gevşeme dizüstü atlama uzun atlama atlama ipi (sıçrama ipi) denge yürümesi asılı takla (öne, arkaya) Diz Göğüs karın Tırmanma kasa ayaktan kipe el-diz köprüsü başlama duruşu (çıkış) yüksek atlama ayak çevirme baş alıştırmaları durma bacağı kalça bacaktan asılma bacak çevirme ayağa eğik cephe beden eğitimi başaşağı asılma bükük yürüyüş tutma kaldırma dönüşlü denge dizden asılma asılı sallanma bank duruşu çömelme denge kalası (denge ağacı) bacak kaldırma omuz Kol açık (gergin) atlama