eng

elüstü duruş (amud) nedir? ne demek?

elüstü duruş (amud)

Vücudun, yerde ya da araçta ellere dayanarak başaşağı dikey duruşta bulunması giderek başın geriye bükülmesini, dirseklerin gerilmesini, belin çukurlaştırılmasını gerektiren bir denge ve kol gücü alıştırması.

Jimnastik Terimleri Sözlüğü

Jimnastik Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama