eng

ısınma koşusu nedir? ne demek?

ısınma koşusu

Özellikle serin havalarda, vücut çalışmalarına başlamadan önce , kasları ısıtmak, böylece kas kopmalarını önlemek için yapılan hazırlayıcı hafif koşu.

Jimnastik Terimleri Sözlüğü

Jimnastik Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama