eng

Jimnastik Terimleri Sözlüğü (T)

A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z
T - 1. Sayfa
taban (ayak) :
Ayakların yere değen alt yüzü.
takılı asılma :
Ayakların ya da dizlerin araca takılmasıyla yapılan yardımlı asıl ...
takılı tırmanma :
Eğik gergin halata ve benzeri araçlara kol ve bacak yardımıyla tı ...
takla (yuvarlanma) :
Vücudun, yerde ya da bir araçta, enine ekseni çevresinde yumulara ...
taklalı atlama :
Atlama araçları üzerinden takla atarak aşma.
taklit alıştırmaları :
Bkz. benzetme alıştırmaları
taşıma :
Cimnastikte, kasları bir yüke karşı çalıştıran alıştırma türü.
taşımalı denge :
Araçta, yerde, sınırlı dayanak yüzeyinde, elde ya da sırtta bir y ...
tavşan sıçraması :
Yerde ya da araçtaki çömelik duruşta, çift el ve ayaktan birbiri ...
tek dizüstü duruşu :
Vücudun, adım alarak tek diz üzerinde yere dikey bulunduğu durum.
tek sıralı saf :
Toplu cimnastiklerde, dirsek değmesiyle yan yana bir doğrultuda d ...
tekli alıştırmalar :
Bir başına yapılan alıştırmalar.
temel duruşlar :
Bir cimnastik alıştırmasına başlamak üzere, vücudun dayanak yüzey ...
temel yapı (bünye) :
Vücudun, insana özgü olan ve başarı yeteneğini saptayan temel yap ...
Tempo :
Vücut alıştırmalarının belirli süre içinde yinelenme hızı.
terazi :
Vücudun, asılarak ya da dayanarak yere koşut bulunduğu denge duru ...
ters asılmalı terazi :
Vücudun, sırt araca dönük, gergin ve yatay olarak kollarda asılı ...
ters bank duruşu :
Bkz. el-taban duruşu
ters beşik :
Sırtüstü yatışta, kollarla bükülü dizleri kavrayarak sırt üzerind ...
ters cephe duruşu :
Vücudun, yerde ya da bir araçta sırt yere dönük olarak yalnız ell ...
ters kavrama :
Asılma aracını dışa dönük avuçlarla kavrama.
ters koşut kavrama :
Asılma aracını el sırtları birbirine dönük olarak kavrama.
ters planör :
Bkz. ayakta ters terazi
Tırmanma :
Kendine özgü araçlarda, vücudu, kollarla yardımlı yardımsız çeker ...
tırmanma halatı :
Yukarı, ucu takılı, aşağı ucu sallanan 35 mm. çapında tırmanmaya ...
tırmanma kilidi :
Halat, sırık gibi tırmanma araçlarında, kollara kolay devinim ola ...
tırmanma sırığı :
Uzunluğu 5 m., dışçapı 42 mm. olan ağaç ya da kaygan çelik boruda ...
toplu alıştırmalar :
Çoğu kez neşe ve canlılık yaratır nitelikte, birden çok kişiyle y ...
topuk (ökçe) :
Ayağın yere basan toparlakça art bölümü.
topuk yürüyüşü :
Yalnız topuklara basarak yürüme.
trapez :
İki ucundan iple yere koşut olarak asılı demir ya da sağlam ağaçt ...
tutma :
Herhangi bir vücut bölümünü belli bir duruşta, ölçülü olmak koşul ...
tutuş (kol) :
Kolların, vücudun bir yerinde ya da bir yönünde tutulduğu durum.