Anasayfa Kodlamalar Dil Bilgisi Terimleri Bilim Terimleri Teknik Terimler Sanat Terimleri Spor Terimleri Hukuk Terimleri Ekonomi Terimleri Eğitim Terimleri Çevre Terimleri Sağlık Terimleri Sosyal Terimler Yabancı Terimler

açık (gergin) atlama :

Atlama araçları üzerinden, bacakları kollar dışında iki yana gerg ...

açık duruş :

Vücudun, gergin ve yana açık bacaklarla ayakta bulunduğu durum.

açılı duruş :

Topuklar bitişik, ayak uçları bir ayak genişliğinde açık duruş.

açılma :

Bir grupta, sıraların cimnastik alıştırmaları için dağınık düzene ...

adım :

Ayakta temel duruştan, bir ayağın, türlü yönlerde iki ayak boyu k ...

adım duruşu :

Vücudun, öne adım alarak ayakta bulunduğu durum.

adımlı sıçrama :

Çift ayakla sıçrayıp havada bir bacağı öne, ötekini geriye açarak ...

adi adım :

Adımda beraberlik gerektirmeyen ve grupça yapılan yürüyüş türü.

ağızdan soluk alma :

Soluğu ağız yoluyla alma.

ağızdan soluk verme :

Soluğu ağız yoluyla verme.

aksak döğüşü :

İki kişinin tek ayak üstünde, kollar göğüste kavuşuk durumda birb ...

alan cimnastiği :

Açık havada yapılan cimnastik alıştırmaları.

alıştırma :

Vücudun, biyolojik yönden gelişimini sağlayan devinim çalışması.

alt bacak (baldır) :

Bacağın , diz ekleminden ayak bileğine kadar olan alt bölümü.

altın beşik :

Bir elleriyle kendi bileklerini kavrayan iki kişinin, öteki eller ...

amaçlı cimnastik :

Vücudun başarı gücünü, pratik yaşamımızın gereklerine uygun olara ...

anlatım cimnastiği :

Müzik ve ritim yardımıyla yapılan, itici gücünü duygusal yaşantıd ...

Ara :

Toplu cimnastik dizilmelerinde, sıradakilerin birbirlerinden yanl ...

araçlı alıştırmalar :

Araçla ya da araç üzerinde uygulanan alıştırmalar.

araçlı cimnastik :

Cimnastiğin araçta uygulanan bir türü.

araçsız alıştırmalar :

Hiç bir araç kullanmaksızın uygulanan alıştırmalar.

araçta denge alıştırmaları :

Dayanak yüzeyi sınırlı ve yerden yüksek araçlarda yapılan denge.

araçtan atlamalar :

Atlamanın, koyun, kasa, beygir, masa gibi engeller üzerinden uygu ...

aralık :

Toplu cimnastiklerde, biri birinin ardı sıra durarak dizilenleri ...

arap parendesi :

Bkz. burgulu dayanmalı aşma

Arka :

Vücudun ortasından geçen çizginin sırt tarafında gösterdiği yön v ...

arkadan asılma :

Sırtın araca dönük tutulduğu asılma durumu.

arkaya adım :

Ayakta temel duruştan arkaya doğru atılan adım.

arkaya takla :

Vücudun, öne yumulu omurga ile arkaya yuvarlanması.

asılı hız almalı ilerleme :

Asılmada, hız alarak sallanırken, ellerle birbiri ardınca öne-ark ...

asılı sallanma :

Asılmada, hız alarak vücudun türlü yönlere sallanması.

asılı sarkaçlı ilerleme :

Asılmada, hız alarak iki yana sallanırken, birbiri ardı sıra elle ...

asılı sıçramalı ilerleme :

Asılmada, çift kolla hız alarak yer değiştirme.

asılı takla (öne, arkaya) :

Asılma araçlarında, vücudun, genişliğine ekseni üzerinde tam bir ...

asılma :

Vücud ağırlığının, kollar, bacaklar ya da bir başka vücut bölümün ...

asılma-dayanma araçları :

Üzerinde asılma ve dayanma alıştırmaları yapılan yatay demir, koş ...

aşağı atlama :

Bkz. derine atlama

aşağıda tutuş :

Kolların kendi ağırlığıyla omuzlardan aşağı sarkık bulunduğu duru ...

atılım duruşu :

Türlü cimnastik alıştırmalarına temel olan bir başlama duruşu tür ...

atılım yürüyüşü :

Geniş adımla ve ağırlığı öndeki bükük diz üzerine vererek yürüme.

atılımda gövdeyi yana bükme :

Öne atılım duruşunda, gövdeyi önden arkaya eksende iki yana (sağa ...

atlama :

Vücudun, sıçrama gücü ile bulunduğu dayanak yüzeyinden koparak ay ...

atlama araçları :

Üzerinden türlü aşma ve atlamalar yapılan, koyun, kasa, masa v. b ...

atlama ipi (sıçrama ipi) :

2.80 m. uzunluğunda tutamaklı ipten alıştırma aracı.

atlı karınca :

Ellerini karşılıklı birbirlerinin enselerinde kenetleyen iki kişi ...

ayağa eğik cephe :

Ellerin, ayaklardan daha yüksek bir düzeyde dayalı bulunduğu eğik ...

Ayak :

Bacakların, bilekten sonraki bölümü.

ayak bileği çalışması :

Ayak bileğinin güçlenmesini sağlayan ve bacağın sıçrama yeteneğin ...

ayak çevirme :

Ayağı, bilek oynağında ve bileşik eksende dairesel çevirme.

ayak ucu :

Ayak parmak uçlarının oluşturduğu dar dayanak yüzeyi.

ayak uçlarında koşma :

Vücudun ağırlığını ayak uçlarına verip bu dar dayanak yüzeyinde y ...

ayak uçlarında yürüyüş :

Vücudun ağırlığını salt ayak uçlarına vererek bu dar dayanak yüze ...

ayakta duruş :

Vücudun, ayaklar üzerinde dayalı ve devinime hazır olduğu başlama ...

ayakta gövdeyi yana bükme :

Gövdeyi, ayakta duruşta önden arkaya ekseni üzerinde iki yana (so ...

ayakta terazi (planör) :

Vücudun, tek ayak (bacak) üstünde, yüz yere dönük yatay ve gergin ...

ayakta ters terazi :

Vücudun, tek ayak (bacak) üstünde sırt yere dönük biçimde yatay v ...

ayaktan asılma :

Asılma araçlarında, yalnız ayakları takarak asılı kalma.

ayaktan kipe :

Ayakta duruştan, gövdeyi öne bükerek devrilirken alınan hızla yap ...

ayı yürüyüşü :

Gergin kol ve bacaklarla dört ayak yürüme.

bacak :

Vücudun , yer değiştirme olanağını sağlayan, kasıktan tabana kada ...

bacak alıştırmaları :

Bacak kas ve eklemlerini çalıştıran ve geliştiren alıştırmalar.

bacak çevirme :

Bacağa, uyluk ekleminin verdiği olanak oranında bileşik eksende d ...

bacak kaldırma :

Bacağı, uyluk ekleminde öne, arkaya, geriye, yukarı kaldırma.

bacaklar kapalı duruş :

Vücudun, bacaklar bitişik ayakta bulunduğu durum.

bacakları germe :

Değişik duruşlarda bacakları dizden germe.

bacaktan asılma :

Asılma araçlarında, bacakları kenetleyerek asılı kalma.

bağdaş :

Vücudun, dik gövde ve çaprazlanmış bacaklarla, kabalar ve uylukla ...

bank duruşu :

Bkz. el-dizüstü duruşu

Baş :

Beyni ve duyu organlarını taşıyan vücut parçası.

baş alıştırmaları :

Başa uygulanan bükme, döndürme ya da çevirme türünden alıştırmala ...

baş çevirme :

Başa boyun omurlarının verdiği olanak oranında bileşik eksende (ö ...

baş kipesi :

El-başüstü duruştan devrik yatışa geçerken bacakların havayı, ell ...

baş yüksekliği :

Ayarlanabilen cimnastik araçlarında, baş doğrultusunda yükseklik ...

başa eğik cephe :

Ellerin ayaklardan daha alçak bir düzeyde dayalı bulunduğu eğik c ...

başaşağı asılma :

Bir araçta, gergin ya da kalçadan bükük vücutla başaşağı asılma.

baş-diz köprüsü :

Vücudun, sırt yere dönük olarak baş ve dizler üstünde dayalı ve g ...

başlama duruşları :

Bkz. temel duruşlar

başlama duruşu (çıkış) :

Alıştırmanın türüne göre vücut bölümlerinin aldığı ilk hazırlık d ...

başta tutuş :

Kolların, eller baş üstünde karşılaşmak üzere dirseklerden bükülü ...

baştan aşırma :

Bükük adım duruşunda ellerini önde kenetleyen birinin, karşısında ...

bayrak duruşu :

Yatay parmaklıkta, yan yukarıda tutuşla vücudun, bir yan yüzü ile ...

Beceri :

Vücudun yapılması güç alıştırmalara yatkın olma durumu.

beceri alıştırmaları :

Kas ve sinirlerin işbirliğiyle başarılan ve yerde takladan havada ...

beden eğitimi :

Oyun, cimnastik ve spor gibi eğitici bütün vücut alıştırmalarını ...

benzetme alıştırmaları :

Özellikle çocuklardaki tasarım ve imgeleme gücü dolayısıyla onlar ...

beşik :

Yüzüstü yatışta, geriye bükülü ayak bileklerini ellerle kavrayara ...

Beygir :

Kaba çizgileriyle beygire benzeyen, 1.75 m. uzunlukta ve 34 cm. g ...

beygirden atlama :

Bu adı taşıyan atlama aracının üzerinden türlü biçimlerde aşma.

birerle kol (dizi) :

Toplu cimnastiklerde, bir kol boyu birbiri ardı sıra derinliğine ...

bisiklet devinimi :

Asılmada, sırtüstü yatışta ya da mum duruşunda, bacaklarla havada ...

bitişik duruş :

Topuklar ve ayak uçları bitişik olarak ayakta duruş.

boyun alıştırmaları :

Boyun omur ve kaslarının yardımıyla bu eklemlerde yapılan bükme, ...

bozuk duruş :

Vücudun, ağırlık etkisine karşı koyacak dengeli bir kas gücü tüke ...

burgulu dayanmalı aşma :

Yüz çıkış yönüne dönük olarak bitirilen yan perende.

burundan soluk alma :

Soluğu burun yolu ile alma.

burundan soluk verme :

Soluğu burun yolu ile verme.

bükme (öne-arkaya-yanlara) :

1. Germe karşıtı olan devinim. 2. Eklemleri saran kasların kısala ...

bükük adım duruşu :

Bükük dizle adım alma durumu.

bükük asılma :

Dirseklerden bükülü kollarla kendini çekerek asılma.

bükük cephe duruşu :

Vücudun, kalçada bir açı oluşturarak ellerde ve bütün tabanda yer ...