tr en

Fitness Terimleri Sözlüğü (L - 1)

# A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Fitness Terimleri Sözlüğü (L - 1. Sayfa)

lateral :
 Yan, yan tarafta olan.
Lats :
 Latissimus dorsi kası, sırtın geniş kasları.
Lay Off :
 Egzersiz veya antrenmanlara ara verme.
LDL :
 Düşük Yoğunluklu Lipoprotein, “kötü” kolesterol olarak bilinen b ...
Lean Body Mass :
 Yağsız vücut kütlesi, yağsız doku miktarını ifade eder.
Leg Abduction :
 Bacak açma egzersizi.
Leg Adduction :
 Bacak kapatma egzersizi.
Leg Extension :
 Bacak uzatma egzersizi.
Leg Press :
 Bacak presi makinesi ile yapılan bacak egzersizi.
Leg Press Calf Raise :
 Leg press makinesi ile yapılan calf raise egzersizi.
Lift Off :
 Ağırlığı yerden kaldırma hareketi.
Ligament :
 Bağ dokusu, kemikleri bir arada tutan ve hareketi sınırlayan bağ ...
Linoleic Acid :
 Bir tür yağ asidi.
Linolenic Acid :
 Bir tür omega-3 yağ asidi.
Lock Out :
 Hareketin sonunda tamamen kilitlenme.
lordoz :
 Bel bölgesindeki doğal içe doğru kavis.
Lower Abs :
 Alt karın kasları.
Lying :
 Yerde yatma pozisyonu, egzersizlerin yatarak yapıldığı pozisyon.
Lying Barbell Triceps Extension :
 Yerde yatarak yapılan barbell triceps extension egzersizi.
Lying Cable Curls :
 Yerde yatarak yapılan kablolu curl egzersizi.
Lying Knee Up :
 Yerde yatarak yapılan bacak kaldırma egzersizi.
Lying Leg Curl :
 Yerde yatarak yapılan bacak curl egzersizi.
Lying Neck Raise :
 Yerde yatarak yapılan boyun kaldırma egzersizi.
Lying One Arm Cable Extension :
 Yerde yatarak yapılan tek kol kablolu extension egzersizi.

Fitness Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama