Anasayfa Kodlamalar Dil Bilgisi Terimleri Bilim Terimleri Teknik Terimler Sanat Terimleri Spor Terimleri Hukuk Terimleri Ekonomi Terimleri Eğitim Terimleri Çevre Terimleri Sağlık Terimleri Sosyal Terimler Yabancı Terimler

Saturated Fats :

 Doymuş yağlar, hayvansal kaynaklı yağlar.

Scott Bench :

 Scott bench, biceps egzersizleri için tasarlanmış bir ekipman.

Seated Cable Curls :

 Otururken yapılan kablolu curl egzersizi.

Seated Dumbbell Curls :

 Otururken yapılan dumbbell curl egzersizi.

Seated Dumbbell Press :

 Otururken yapılan dumbbell pres egzersizi.

Seated Knee Up :

 Otururken yapılan bacak kaldırma egzersizi.

Seated One Dumbbell Triceps Extension :

 Otururken yapılan tek kol triceps extension egzersizi.

Selülit :

 Cilt altında oluşan yağ birikimi ve çukurluklar.

Set :

 Set, belirli sayıda tekrarın yapıldığı bir egzersiz grubu.

Set Sistem :

 Set sistemi, belirli sayıda tekrarların yapıldığı bir egzersiz y ...

Sets Group Of Reps :

 Setlerin birleştiği bir egzersiz grubu.

Shrug :

 Omuz kaldırma, trapez kaslarını çalıştıran bir egzersiz.

Side to Side Lunge :

 Yan lunges, yanlama bacak açma egzersizi.

Sitting Calf Raise :

 Otururken yapılan calf raise egzersizi.

Sitting Leg Press :

 Otururken yapılan leg press egzersizi.

Sit-Up :

 Sırtüstü yatarken yapılan karın egzersizi.

Six Pack :

 Rectus abdominis kasları (karın)

Skolyoz :

 Omurganın yana doğru eğriliği.

Slow Twitch :

 Yavaş kas lifleri, dayanıklılık ve uzun süreli aktivitelerde kul ...

Snatch :

 Halteri kaldırma, olimpik halter hareketi.

soğuma :

 Egzersiz sonrası yapılan düşük yoğunluklu aktivitelerdir, vücudu ...

Soya Protein :

 Soya proteini, bitkisel kaynaklı bir protein türü.

Spinnig Antrenman :

 Spinning antrenmanı, kapalı bir bisiklet üzerinde yapılan yüksek ...

Split System Training Principle :

 Bölünmüş antrenman sistemi, farklı günlerde farklı kas grupların ...

Split Training & Double Routine :

 Bölünmüş antrenman ve çift rutin, farklı günlerde farklı kas gru ...

Spot :

 Desteklemek, yardımcı olmak.

Spotter :

 Yardımcı, egzersiz yaparken güvenlik ve destek sağlayan kişi.

Squat :

 Çömelme, bacak ve kalça kaslarını çalıştıran temel bir egzersiz.

Squeeze :

 Sıkma, kasları kasıp sıkma hareketi.

Staggered Set :

 Farklı kas gruplarının aynı sette çalıştırıldığı bir egzersiz yö ...

Standing Barbell Curls :

 Ayakta yapılan barbell curl egzersizi.

Standing Barbell Reverse Curls :

 Ayakta yapılan barbell reverse curl egzersizi.

Standing Barbell Triceps Extension :

 Ayakta yapılan barbell triceps extension egzersizi.

Standing Calf Raise :

 Ayakta yapılan calf raise egzersizi.

Standing Dumbbell Curls :

 Ayakta yapılan dumbbell curl egzersizi.

Standing Dumbbell Press :

 Ayakta yapılan dumbbell pres egzersizi.

Standing Leg Curl :

 Ayakta yapılan leg curl egzersizi.

Standing-Seated Bar Twisting :

 Ayakta veya otururken yapılan bar twist egzersizi.

Steroids :

 Steroidler, anabolik steroidler, performans artırıcı ilaçlar.

Stiff Cable Front Raise :

 Sabit kablolu ön deltoid hareketi.

Straith Sets :

 Ardışık setler, aynı egzersizi farklı ağırlıklarla ardışık olara ...

Strength :

 Güç, kasların gücü veya bir egzersizdeki ağırlığı kaldırma kapas ...

Strength Training :

 Güç antrenmanı, kas kuvvetinin artırılması için yapılan antrenma ...

Stretching :

 Esneme, kasların uzatılması ve esnekliğin artırılması için yapıl ...

Super Set System :

 Süper set sistemi, ardışık olarak yapılan iki egzersiz seti.

Supplement :

 Takviye, besin takviyeleri veya ilaçlar.

Surantrenman :

 Aşırı antrenman, aşırı yüklenme ve yetersiz dinlenme durumu.

Sürekli Antrenman :

 Belirli bir süre boyunca durmaksızın yapılan egzersizdir.

Symmetry :

 Simetri, vücutta dengeli ve uyumlu bir görünüm.