tr en

Fitness Terimleri Sözlüğü (A - 1)

# A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P R S Ş T U Ü V Y Z

Fitness Terimleri Sözlüğü (A - 1. Sayfa)

Abdomen :
 Karın bölgesi, karın kasları.
Abdominal Machine :
 Karın kaslarını çalıştırmak için kullanılan bir egzersiz makines ...
Abduction :
 Eklemi dışarı doğru hareket ettirme.
ABS :
 Kısaltma olarak kullanılan “abdominals” kelimesi, karın kasların ...
Accommodation Resistance :
 Direnç seviyesinin, kasların adapte olmasını engelleyecek şekild ...
Adhesion :
 Dokuların birbirine yapışması.
adrenalin :
 Egzersiz sırasında vücudun enerji üretimini artıran ve genellikl ...
Aerobic Exercises :
 Kardiyovasküler dayanıklılığı geliştiren egzersizler.
Aerobik Dayanıklılık :
 Vücudun uzun süreli aerobik egzersizlere karşı toleransının bir ...
Aerobik Egzersiz :
 Oksijenin enerji üretimi için kullanıldığı düşük yoğunluklu ve u ...
AFWB :
 Açık Ayakla Yapılan Egzersizler (Açık Ayakla Ağırlık Kaldırma gi ...
Agonist Kas :
 Bir eklemin hareketini başlatan veya ana rolü oynayan kas.
Alternating Grip :
 Farklı ellerin farklı yönlere doğru kavradığı bir tutuş şekli.
amino asitler :
 Proteinlerin yapı taşlarıdır ve kas gelişiminde önemli bir rol o ...
Aminoasit :
 Proteinin yapı birimlerinden biri.
AMUR :
 FDA tarafından oluşturulan yetişkinlerin günlük alması gereken m ...
Anabolic İlaçlar :
 Kas yapımını teşvik eden hormonları içeren ilaçlar.
Anabolic Steroid :
 Kas yapımını artırmak için kullanılan bir tür steroid.
Anaerobic Egzersiz :
 Yüksek yoğunluklu egzersizler, genellikle kısa süreli ve oksijen ...
Anaerobik Egzersiz :
 Oksijenin enerji üretimi için kullanılmadığı yüksek yoğunluklu v ...
Anaerobik Eşik :
 Vücudun maksimum kapasitesine ulaştığı ve daha fazla laktik asit ...
Anatomi :
 Vücut yapıları ve organların incelendiği bilim dalı.
Androjenik Drugs :
 Erkeklik hormonlarına benzer etkisi olan ilaçlar.
Antagonist Kas :
 Bir eklemin hareketini karşıt yönde çalışan kas.
antioksidan :
 Serbest radikallerle savaşan ve hücreleri koruyan bileşikler.
Antrenman :
 Spor veya egzersiz yapma süreci.
APC :
 Asistli pozitif çalışma (Bir egzersizde yardımcı biri tarafından ...
Arm Blaster :
 Biceps kaslarını hedefleyen bir alet.
Asist :
 Yardımcı olan birinin egzersiz sırasında destek sağlaması.
Atletik Yapı :
 Sporcuların genellikle güç, hız, çeviklik ve dayanıklılık gerekt ...
Atrophy :
 Kas veya dokunun küçülmesi veya zayıflaması.

Fitness Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama