HIIT

HIIT nedir? ne demek?

 Yüksek Yoğunluklu Interval Antrenmanı, kısa süreli yüksek yoğunluklu egzersizlerle yapılan bir antrenman yöntemi.

Fitness Terimleri Sözlüğü İçerisinde Arama

# A B C Ç D E F G H I İ J K L M N O Ö P Q R S Ş T U Ü V Y Z