Anasayfa Kodlamalar Dil Bilgisi Terimleri Bilim Terimleri Teknik Terimler Sanat Terimleri Spor Terimleri Hukuk Terimleri Ekonomi Terimleri Eğitim Terimleri Çevre Terimleri Sağlık Terimleri Sosyal Terimler Yabancı Terimler

Training Effect :

 Antrenman etkisi, antrenmanın vücut üzerindeki etkisi.

Training Straps :

 Antrenman kayışları, ağırlık kaldırırken ekstra tutuş desteği sa ...

Training to Failure :

 Başarısız antrenman, kasın başarısızlık noktasına kadar çalıştır ...

Traps :

 Trapez kasları, boyun ve omuzları kaplayan kaslar.

Tri Set Training :

 Tri set antrenmanı, üç farklı egzersizin ardışık olarak yapıldığ ...

Triceps :

 Triceps kasları, üst kolun arka tarafında bulunan üç başlı kas g ...

Triceps Bench Dips :

 Triceps bench dips, triceps kaslarını çalıştıran bir egzersiz.

Triceps Push Down :

 Triceps push down, triceps kaslarını çalıştıran bir egzersiz.

Triceps Rope Down :

 Triceps rope down, triceps kaslarını çalıştıran bir egzersiz.

Trimming Down :

 Kilo verme, yağ yakma, vücut yağ oranını azaltma.

Twist :

 Dönme, bel veya gövdeyi döndürme hareketi.

Underhand Grip :

 Alt kavrama, avuç içi yukarıya bakacak şekilde tutuş.

unilateral :

 Tek taraflı, bir tarafta yapılan egzersiz.

Universal Law Of Reciprocation :

 Karşılıklılık evrensel kanunu, verdiğimiz değeri geri aldığımız ...

Unsaturated Fat :

 Doymamış yağ, sağlıklı yağlar.

Upper Abs :

 Üst karın kasları.

Upright Rowing :

 Dik duruşla yapılan deltoid egzersizi.

Variable Resistance :

 Değişken direnç, egzersiz sırasında direncin ayarlanabilir olmas ...

Vascularity :

 Damarlanma, kasların ve cildin damar ağının belirgin görünümü.

Vertical :

 Dikey, yukarı-aşağı hareket veya pozisyon.

Vitaminler :

 Vücut için önemli olan organik bileşikler.

Vücut Geliştirme :

 Kas geliştirme.

Vücut Kitle İndeksi :

 Bir kişinin kilosunun, boyunun karesine bölünmesi ile elde edile ...

Vücut Kompozisyonu :

 Vücuttaki yağ, kas, kemik ve suyun yüzdesel dağılımıdır.

Warm up :

 Isınma, vücudu egzersiz öncesinde hazırlama.

Weight :

 Ağırlık, bir şeyin kütlesi veya kullanılan ağırlık miktarı.

Weight Lifting :

 Ağırlık kaldırma, ağırlıkları kaldırma ve güç geliştirme.

Weight Training Belt :

 Ağırlık kaldırma kemer, bel desteği sağlayan bir kemer.

Whey Protein Concentrated :

 Whey protein konsantre, sütten elde edilen bir protein türü.

Whey Protein Isolated :

 Whey protein izole, sütten elde edilen yüksek kaliteli bir prote ...

Wide Grip :

 Geniş kavrama, avuç içi daha geniş bir tutuş.

Wide Grip Chin Barfiks :

 Geniş kavrama ile yapılan barfiks egzersizi.

Workout :

 Antrenman, egzersiz yapma süreci.

Z Curl Bar :

 Z kıvrımlı bar, biceps egzersizleri için kullanılan bir ekip